CrossFit Frekhaug (Frekhaug i Norway)
Här hittar du information om CrossFit Frekhaug. Du kan eventuellt se öppettider, adress, karta, hemsida, telefonnummer och andra kontaktuppgifter. Den här platsen har visats 93 gånger och uppdaterades senast kl. 14:39 den 27 juli år 2021.
Beskrivning
CrossFit er definert som "Konstant varierte funksjonelle øvelser, utført med høy intensitet".
Ved å kombinere kondisjon, turn øvelser og olympiske løft, utformes ulike programmer, hvor det er konstant variasjon. Man jobber maksimalt i løpet av en bestemt tidsperiode, som oftest mellom 5-30 min.
Konseptet til CrossFit er å variert trening hvor hele kroppen er i bruk. Vi bruker ikke apparater, men kroppsvekt, frivekter, stenger, kettlebells og lignende.
Øvelser, intensitet og lengden på økten varierer for hver gang, noe som gjør at man får en allsidig trening som er utrolig morro.
Hver CrossFit-økt kan tilpasses etter nivået til en hver.
CrossFit har som utgangspunkt at man skal bli like god på gymnastiske øvelser, styrkeøvelser og utholdenhet. Dette gjenspeiles i treningene våre. En CrossFit trening, eller WOD (Workout of the day = dagens trening) som det heter, vil være satt sammen av en eller flere av disse tre elementene.
Kontakt gjerne for mer informasjon og husk at du alltid er velkommen til å prøve CrossFit hos oss.
Öppettider
Måndag: 09:00 - 21:00
Tisdag: 09:00 - 21:00
Onsdag: 09:00 - 21:00
Torsdag: 09:00 - 21:00
Fredag: 09:00 - 21:00
Lördag: 10:00 - 17:00
Söndag: 10:00 - 17:00
Address
Frekhaug Senter
5918 Frekhaug
Norway
Kontaktuppgifter
Telefon: 93691508
Karta
Kategorier
Gym
Närliggande platser
Sanya (25 m)Sanya Restaurant A/S (30 m)
Max Fitness Frekhaug (30 m)
Spinell Frisør A/S (41 m)
Frekhaug Tannklinikk (42 m)
Rema 1000 Frekhaug (62 m)
Kiwi Frekhaug (74 m)
Max Fitness Frekhaug (74 m)
Kebab house frekhaug (82 m)
Kiwi Frekhaug (82 m)
Närliggande orter
Frekhaug (0,7242 km)Salhus (2,1057 km)
Mjølkeråen (3,4691 km)
Hordvik (3,7421 km)
Isdalstø (4,3995 km)
Ask (5,4862 km)
Morvik (5,7038 km)
Alversund (5,9396 km)
Hylkje (6,2570 km)
Nyborg (7,0410 km)
Du kan föreslå förbättringar för denna plats, genom att lägga till / uppdatera beskrivning, adress, position, öppettider med mera. Du kan även begära att platsen tas bort från denna webbplats. Vill du föreslå förbättringar för denna plats eller begära radering? eller föreslå en ny plats?