Grow Balance (Stockholm i Sweden)
Här hittar du information om Grow Balance. Du kan eventuellt se öppettider, adress, karta, hemsida, telefonnummer och andra kontaktuppgifter. Den här platsen har visats 48 gånger och uppdaterades senast kl. 10:44 den 27 juli år 2021.
Beskrivning
Prestera och må bra med balans och fokus.
Grow Balance är ett program för stresshantering beserat på den vetenskapligt underbyggda metoden mindfulness (Mindfulness Based Stress Reduction, MBSR).
Idag är Mindfulness det mest effektiva sättet vetenskapen känner till för att hantera stress. Grow Balance riktar sig till dig som vill prestera och samtidigt må bra.
Mindfulness ger dig ett mindre stressigt liv. Du blir mer medvetet närvarande här och nu, i din vardag, i dina arbetsuppgifter. Du kommer märka en ökad förmåga att hantera stress, ta bättre beslut, bli bättre på att fokusera och bli mer effektiv.
Har du tänkt på att vi får lära oss hur vi tränar vår kropp, men inte vår hjärna? På samma sätt som det är naturligt för elitidrottare att träna sin fysiska och psykiska förmåga, borde det vara självklart för alla att öva sig i konsten att vara närvarande och behålla lugnet för att prestera på topp i vardagen och på arbetet.
Mindfulness möjliggör för dig att både prestera och må bra.
Vetenskapligt bevisade effekter av Mindfulness:
Ökad närvaro och fokus här och nu
Mindre stress i perioder av mycket arbete
Ökad förmåga att ta till sig information
Ett inre lugn även i stressade situationer
Ökad förmåga att intuitivt hantera situationer
Förbättrat minne
Ett mer medvetet och grundat beslutsfattande
Bättre relationer till familj, kollegor och vänner
Kontakta oss och välkommen till ett liv med mindre stress i balans och fokus!
Address
Artellerigatan 6
11340 Stockholm
Sweden
Kontaktuppgifter
Telefon: 0768835612
Karta
Kategorier
Skola
Närliggande platser
Breviks Förskola (62 m)MUN (81 m)
Hovstallet (87 m)
Cinderellabåtarna (91 m)
7A Conference & Business Center (91 m)
Hotel Esplanade (104 m)
Svenskt Tenn (104 m)
T/Bar (105 m)
Riddarbageriet (106 m)
Bistro Linné (115 m)
Närliggande orter
Stockholm (0,7652 km)Johanneshov (4,0824 km)
Årsta (4,1200 km)
Tranholmen (4,7590 km)
Sticklinge udde (5,0484 km)
Lidingö (5,0484 km)
Nacka Strand (5,1178 km)
Nacka (5,1178 km)
Solna (5,1899 km)
Hästhagen (5,4950 km)
Du kan föreslå förbättringar för denna plats, genom att lägga till / uppdatera beskrivning, adress, position, öppettider med mera. Du kan även begära att platsen tas bort från denna webbplats. Vill du föreslå förbättringar för denna plats eller begära radering? eller föreslå en ny plats?