Jyväskylän astangajoogayhdistys ry (Jyväskylä i Finland)
Här hittar du information om Jyväskylän astangajoogayhdistys ry. Du kan eventuellt se öppettider, adress, karta, hemsida, telefonnummer och andra kontaktuppgifter. Den här platsen har visats 48 gånger och uppdaterades senast kl. 10:35 den 28 juli år 2021.
Beskrivning
Astanga on liikunnallinen joogamuoto, jonka harjoituksissa rohkaistaan kohtaamaan ja ylittämään kehon ja mielen totuttuja rajoja. Astanga poikkeaa Suomessa yleisemmin tunnetusta hathajoogasta siinä, että harjoitus tapahtuu ilman välirentoutuksia: hengitys sitoo liikeradat ja asennot liikesarjaksi. Tätä harjoitusmetodia kutsutaan vinyasanaksi. Vinyasa synnyttää kehossa voimakkaan lämmön ja puhdistaa hermo- ja kiertojärjestelmiä. Ujjayi-hengityksen tasainen rytmi, tiettyjen lihasten jännittäminen, bandhat, ja silmien meditatiivinen kohdistaminen, dristi, tehostavat asentojen hyödyllisiä vaikutuksia. Astangan perussarja joga chikitsa ryhdistää ja vahvistaa kehoa. Jooga on erityinen harjoitusmuoto, jonka keskeisenä tavoitteena on oman keskittymiskyvyn, aistihuomion ja läsnäolon kehittäminen, sekä kehon ja mielen tasapainottaminen. Nämä eivät tapahdu hetkessä, vaan edellyttävät määrätietoista ja pitkääkin harjoittelua, jota erityiset kehon ja mielen harjoitustekniikat tehostavat.
Address
Lutakonaukio 3
40100 Jyväskylä
Finland
Kontaktuppgifter
Telefon: 040702557
Karta
Kategorier
Skola
Närliggande platser
K-supermarket Lutakko (25 m)Nurkka (38 m)
Tanssisali Lutakko (38 m)
KeMut - Keskimaan Musiikkijuhlat (74 m)
Estilo parturi-kampaamot (75 m)
Sunset Park (76 m)
Suomipop Festivaali Jyväskylä (76 m)
EduCluster Finland Oy (134 m)
Intotalo (134 m)
Tietotalo (172 m)
Närliggande orter
Jyväskylä (0,5163 km)Muurame (12,8735 km)
Laukas (21,7571 km)
Toivakka (23,1485 km)
Petäjävesi (29,3431 km)
Uurainen (32,8725 km)
Hankasalmi (39,0177 km)
Äänekoski (40,6026 km)
Luhanka (49,2396 km)
Jämsä (51,0429 km)
Du kan föreslå förbättringar för denna plats, genom att lägga till / uppdatera beskrivning, adress, position, öppettider med mera. Du kan även begära att platsen tas bort från denna webbplats. Vill du föreslå förbättringar för denna plats eller begära radering? eller föreslå en ny plats?